Este tema de hoy creo que nos preocupa a la mayoría de las mujeres: LA CELULITIS. Cada vez que llega el buen tiempo y comenzamos a ponernos faldas, pantalones cortos y dentro de poco, incluso el bikini, ahí esta, da igual que si estas más delgada o un poco más rellenita, la piel de naranja esta incrustada en nuestras piernas y no quiere moverse de ahí.

¿Por qué se produce"
La celulitis se produce cuando el cuerpo almacena más grasa de la que consume. Entonces, las células grasas o adipocitos se hinchan extraordinariamente y forman ese aspecto acolchado de la superficie de la piel. Existen distintos tipos: la celulitis adiposa, relacionada con un volumen excesivo de lípidos; la acuosa, relacionada con la hinchazón causada por la retención de líquidos; y la fibrosa, que se debe a un endurecimiento de las fibras de colágeno que rodean a los adipocitos.
¿Qué hacer"
Su eliminación no es tarea fácil. Se debe de combatir desde varios frentes. Es importante llevar una alimentación sana y equilibrada, tomar dos litros de agua todos los día, hacer ejercicio diario y aplicarse diariamente, con mucha constancia, productos anticelulíticos.
Al estrés, a la ropa muy ajustada, a los cigarrillos y a las copas de alcohol es mejor decirles adiós para evitar que la celulitis se instale en la piel.
Caminar media hora diaria, subir escaleras, ducharse al menos una vez al día y frotarse con movimientos circulares, desde los talones hasta el vientre empez...